Ceviz, çok sayıda fayda sağlayan harika bir seçimdir.
Ceviz sağlıklı yağlar, lif, vitaminler ve mineraller sağlar ve bunlar sunduğu sağlık faydalarının sadece birkaçıdır.
Dr. Mohammed Enayat, “Uzun ömür biliminde ‘ilaç olarak gıdaya’ yöneliş, cevizi yeniden odak noktası haline getirdi. Yaşlı hastalarımı, yaşlandıkça daha iyi kas fonksiyonu ve bilişsel sağlığı korumak için cevizi günlük beslenmelerinin önemli bir parçası olarak görmeleri konusunda sık sık teşvik ediyorum” dedi.
Haberin devamı için diğer sayfaya geçiniz